### Réduire Sa Consommation de Sucre : Pourquoi et Comment

#### **Pourquoi Réduire le Sucre ?**

Le sucre, consommé en excès, est lié à des risques pour la santé : prise de poids, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, caries dentaires et inflammation chronique. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de limiter le…[Read more]